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Hemos pensado en una forma de que nos conozcamos mejor. Y de paso ayudarte desde ya mismo, a sentirte mejor y estar más feliz.

Hay un curso de especialista en Inteligencia Emocional, Mindfulness y Resiliencia que llevamos realizando desde 2008. Incluye unos audios para interiorizar las lecciones y practicar. Y hemos liberado dos de estos audios para que puedas acceder a ellos completamente gratis.

Se tratan de dos sesiones de relajación que te ayudarán a centrarte y mejorar tu concentración y humor. Si los practicas de vez en cuando, verás los beneficios en tu estado de ánimo de inmediato.

Además, irás conociendo otras innovadoras técnicas de psicología de forma práctica, para ayudarte a tu bienestar y al de los tuyos en el día a día. Apúntate en el formulario, y nos vemos en tu email 🙂