Cursos de psicología
Cursos de psicología y talleres sobre inteligencia emocional y mindfulness, para aprender a identificar y gestionar las emociones de forma consciente, para adultos y niños.
Inteligencia emocional para adultos y para padres
En este curso de inteligencia emocional para adultos y para padres aprenderás a integrar la mente racional y la emocional, y a regular las emociones.
Inteligencia emocional para niños y adolescentes
La inteligencia emocional para niños ayuda a criar personas más seguras de sí mismos, que pueden entender y gestionar sus propias emociones de forma proactiva.
Aprender habilidades de inteligencia emocional en la infancia ayuda a adquirir habilidades que permiten afrontar de forma sana y proactiva situaciones de stress emocional en su vida.
Taller de mindfulness para adultos
En este Taller de Mindfulness para adultos, aprendemos a ser conscientes de nuestras emociones y a regularlas, y así equilibrar el estado de ánimo.
Mediante distintas actividades, aprendemos a practicar mindfulness tanto de modo formal como informal, para aprender a centrarnos en el momento presente y a controlar nuestras emociones y sentimientos de forma consciente.
Mindfulness para niños y adolescentes
Con estas actividades de Mindfulness para niños y adolescentes, aprenderán a ser conscientes de sus emociones y a regularlas, y a equilibrar su estado de ánimo por sí mismos.