Noelia Mata – Psicóloga en San Lorenzo de El Escorial, Madrid
«La calidad de nuestra salud y nuestras relaciones determina la calidad de nuestra vida»
Noelia Mata es psicóloga en S. Lorenzo de El Escorial, Madrid, colegiada en psicología clínica y especializada en EMDR, terapias de la Compasión y mindfulness.
Atendemos en San Lorenzo del Escorial, y de forma online, por lo que no importa dónde estés.
Problemas que tratamos
- Dependencia emocional
- Problemas de autocontrol
- Déficit de habilidades sociales
- Baja autoestima
- Dificultades del aprendizaje
- Trauma
- Trastornos de personalidad
- Insomnio
- Enfermedades psicosomáticas
- Problemas sexuales
- Adicciones
- Trastornos alimentarios
- Ansiedad infantil
- Depresión infantil
- Depresión
Terapias que utilizamos
- Terapia EMDR
- Terapia Mindfulness
- Terapia Cognitivo-Conductual
- Psicoterapia psicoanalítica
- Terapia Hipnosis
- Inteligencia emocional
Personas a las que ayudamos
- Adultos
- Parejas
- Adolescentes
- Niños
- Psiquiatría
- Escuela de adultos
Gestionar las emociones durante el confinamiento
En esta charla para padres y educadores, Noelia Mata nos muestra técnicas y estrategias que podemos aplicar en casa para ayudar a los menores a gestionar sus emociones tras este período de confinamiento.
Terapia EMDR
La terapia EMDR está avalada por la comunidad científica, y por la OMS, y por supuesto también por la comunidad de psicología. Se trata de una de las terapias de referencia en la psicología actual, debido a lo rápido que se obtienen resultados. Si quieres saber más sobre esta terapia y sus ventajas, contacta con nosotros.
Es el momento de sentirte mejor
El cerebro humano no está hecho para tener asuntos pendientes. Lo que no está resuelto permanece en los bordes de nuestra consciencia, a veces molestándonos, a veces llegando a ser una auténtica tortura.
Los conflictos no identificados o resueltos en el pasado pueden llegar a condicionar nuestras relaciones presentes, pero por suerte no hay trauma ni dificultad que no se pueda resolver. Las herramientas están en nuestro interior, y la ayuda profesional te ayuda a llegar al origen de los problemas para afrontarlos y resolverlos. Huir de ellos no los soluciona, y a la larga nos hace más y más infelices.
Si quieres la ayuda de una profesional con experiencia y formación excepcionales, Noelia Mata ayuda tanto a adultos como a niños y adolescentes: a entender el origen de sus problemas, a afrontarlos y solucionarlos, y a llevar una vida más plena, mejorando las relaciones con los demás, y sintiéndose mejor consigo mismos. La felicidad es una cuestión de actitud, y comienza en nuestro interior.
Pide cita con Noelia Mata desde Doctoralia
Noelia Mata es psicóloga y formadora a nivel nacional e internacional, especialista en psicoterapia con el reconocimiento del certificado Europsy y clínico EMDR, e instructora del programa de entrenamiento en el Cultivo de la Compasión (CCT). Se ha formado en diferentes enfoques, Inteligencia Emocional, Mindfulness, Psicoanálisis, Hipnosis Clínica, Psicoterapia Breve y Medicina Psicosomática entre otros.
Desde sus inicios su trabajo ha estado vinculada al mundo de las emociones y la resiliencia, habiendo creado diferentes programas de Inteligencia Emocional para familias y escuelas. Es también profesora universitaria y autora de varios libros de psicología e infantiles.
Su vocación surgió desde su infancia, donde ya comenzó a ver su facilidad para empatizar y conectar con el sufrimiento de los demás. Desde entonces no ha parado de estudiar y formarse en las terapias más punteras en psicología, trabajando con pacientes y formando a otros profesionales.
«He conocido a muchos psicólogos pero he visto a muy pocas tan bien preparadas.
Su gran conocimiento en EMDR y Terapia Mindfulness le convierte a un profesional muy completa.
Pero lo que la hace única es su tacto humano y su gran intuición.»
«Había tratado a mi sobrina y estaban muy contentos. Yo no creía que un psicólogo me podría ayudar pero estoy muy agradecida y me alegro de haber ido.»
«Gran profesionalidad y trato excelente. Pensaba que mis ataques de pánico nunca acabarían, en menos de lo que pensaba mis síntomas se fueron y hubo algo más importante, ahora puedo disfrutar de cosas que antes no pensaban que existían, estaré siempre agradecida.»
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Hemos pensado en una forma de que nos conozcamos mejor. Y de paso ayudarte desde ya mismo, a sentirte mejor y estar más feliz.
Hay un curso de especialista en Inteligencia Emocional, Mindfulness y Resiliencia que llevamos realizando desde 2008. Incluye unos audios para interiorizar las lecciones y practicar. Y hemos liberado dos de estos audios para que puedas acceder a ellos completamente gratis.
Se tratan de dos sesiones de relajación que te ayudarán a centrarte y mejorar tu concentración y humor. Si los practicas de vez en cuando, verás los beneficios en tu estado de ánimo de inmediato.
Además, irás conociendo otras innovadoras técnicas de psicología de forma práctica, para ayudarte a tu bienestar y al de los tuyos en el día a día. Apúntate en el formulario, y nos vemos en tu email 🙂
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Según la Teoría del Caos, el aleteo de una mariposa puede hacer grandes cambios incluso en el otro extremo del mundo. ¿Qué pueden hacer por tí y tu bienestar personal técnicas tan potentes y probadas como el EMDR, Mindfulness, Inteligencia Emocional o Hipnosis? Ahora puedes descubrirlo en Alas de Mariposa Psicología 🙂
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